当范海乐洗完澡之后，便是直接按照脑海中响起的范海辛的指示，前往下一个训练地点了！

而就在范海乐刚刚来到他所居住的小木屋的时候，正好娑娜三女都已经醒了。

然后看到他赤身果体的样子，然后就没有然后了！

沿着没有机关陷阱的轨迹飞行着的范海乐，仔细的体会了一下身体状态，便是发现现在的自己较之没有学习朝阳身法时的身体状态要好太多了！

所以这也就说明，修习朝阳之力的时候，身体素质也会被动的提升，当然，还会有一个牛哄哄的主动技能。

范海乐心情很好！

不过，范海乐也知道，到晚上的时候，这种依靠着朝阳心法所提升的生命力与武力就会消失掉，当然还会存留一点，但是较之白天，却是天差地别！

但是朝阳心法的朝阳之力在晚上也能释放，这也就是就是时间长短，提升的多少问题了！

不久之后，范海乐便到达了范海辛所指示的地方，远远的，范海乐便看到了依然坐在那里悠然自得的喝着茶的范海辛，与正在做热身运动的雷恩加尔。

“看来要有体力训练了——”范海乐心中道了一声。

“师弟来了——”而看到范海乐的到来，雷恩加尔便是欢愉的叫了一声。

“师傅，徒儿来了，不知道下一项是什么训练呢？”范海乐落地之后向雷恩加尔与范海辛施了一礼，问道。

对于范海乐的礼貌，范海辛也是比较欣赏的，于是便乐呵道：“今天的第二项训练不是别的，只需要你与你师兄切磋一下就可以了！”

“切磋——”范海乐一愣！

“哈哈——”雷恩加尔闻言却是直接傻笑了起来，道，“师弟不用担心，师兄我会给你防水的——”

范海乐闻言，眉头更是皱了皱，疑惑的目光就望向了范海辛。

“呵呵——”范海辛淡笑了一声，再度抿了一口茶，随后道：“小雷你可不能手下留情哦——”

“啊？为啥啊？”雷恩加尔挠着头傻傻问道。

“我懂了师傅！”而就在这时，范海乐却好似恍然大悟一般道，“师傅是想看看我现在的实力与身体素质，然后再给我定制适合我的训练内容吧？”

“小乐说得对，小雷你懂了吧——”范海辛微微一笑，抿了口茶道。

“哦——”雷恩加尔挠了挠头，仍旧似懂非懂，但是却憨憨地答应道，“就是尽全力就行了呗！”

“那就开始吧——”范海辛淡然道，

“那师弟，我就全力出手了，受不住的时候一定要跟我说啊！”雷恩加尔点了点头，旋即便向范海乐道了一声，而后表情不变，依旧憨憨傻傻的，但是眼神却变得异常锐利了起来。

“师兄，来吧——”而范海乐也是摆起了战斗架势。

二人赤手空拳相搏，最后吃亏的肯定是范海乐，因为范海乐根本就不会赤手空拳的搏斗。

而相反，从雷恩加尔手背的老茧就可以看出，他非但猎刀耍的溜，赤手搏虎估计也是特别在正常的事情，相比之下，范海乐这个一直都是完远程的半吊子就逊色多了！

而就在范海乐想着该如何应对雷恩加尔的时候，雷恩加尔确实猛然一声大喝，那庞大身形竟已冲了上来！身形迅捷宛若猛虎！

范海乐脸色瞬间便变得凝重无比，同时身形也是直接迎上了雷恩加尔，心中想着不管怎样先试探一下再说！

这样想着，范海乐的身形便已无限接近了雷恩加尔。

“吼——”雷恩加尔一声宛若魔兽的吼叫声传来，靠近他的范海乐顿时便感到体内一阵气血翻涌。

“什么招数？”范海乐心中惊讶。

而就在他身形一顿间，雷恩加尔那沙包大的拳头便已经向他的身体挥击了过来。

范海乐见状一惊，身形便是直接向后退去，雷恩加尔顿时扑了个空！

“喝——”雷恩加尔的攻势宛如洪水一般，连绵不绝，即使范海乐退去，雷恩加尔那庞大的身形一个跳动便是又接近了范海乐，丝毫不给他喘息的机会！

范海乐本身就在拳脚方面不太擅长，还被这样死死的压制着，顿时便有些手忙脚乱了起来。

终于，在雷恩加尔一阵狂风暴雨般的攻势下，范海乐终于露出了一丝破绽，而雷恩加尔眼光一闪，顿时便是一拳挥出！

“砰——”

范海乐的身形顿时便被雷恩加尔一拳砸击的倒飞了出去。

“嘭——”范海乐的身体重重的甩在了木面之上！

“师弟——”雷恩加尔见状，顿时便急了起来，身形上前就要去扶范海乐。

“我没事！”范海乐抹了一下嘴角的血迹，苦笑了一声。

“都淌血了，还没事！我没怎么切过搓，所以下手没点轻重，师弟不要怪师兄啊——”雷恩加尔一脸的委屈自责样，范海乐看着顿时便是失声笑了起来。

“真没事！”范海乐被雷恩加尔拉起，虽然嘴上这么说着，但其实范海乐的心中却是一点都不平静！

要知道，范海乐现在的身体素质可是比一般人强的太多了，但是却仍然还是一拳被雷恩加尔打的吐血，可以想象雷恩加尔的一拳都多重！

“小乐，你近身搏斗的底子有点差啊——”而就在这时，范海辛淡淡的声音响起。

“没错师傅，我几乎没有练过近身搏斗！”范海乐诚恳回答！

“这样啊！刀剑二选一，选什么？”范海辛突然问了一句没头没尾